Una forma de programar el cerebro para el éxito y superar dificultades es la escucha de audios subliminales. Estan constituidos por música normalmente relajante que lleva enmascarada mensajes subliminales que van directos al subconsciente. Hay muchas paginas que los venden, si bien lo que suele pasar que son mensajes generales para cubrir el mayor numero de personas y a veces no cubre los espacios que buscamos.
He encontrado una pagina donde su propietario vende un ebook donde explica detalladamente como crearlos a tu gusto, con la musica que quieras y muy importante, los mensajes serán grabados por tu voz, con lo cual si los mensajes son los adecuados el exito está garantizado. Lo bueno del asunto es que no requiere muchos recuros. Solamente tener instalado el programa Adobe Audition 2.0.
Yo lo he comprado y me va muy bien. Como escucho mucha musica aprovecho.
Un abrazo
Markus.
Os dejo el link:
Enlace Pagina Secretos Subliminales!
jueves, 20 de diciembre de 2007
viernes, 13 de julio de 2007
EFT (Tecnica de liberación emocional)
¿Qué es EFT? E.F.T. es la abreviatura de Emotional Freedom Technics, que es una técnica de autoayuda diseñada por Gary Craig, un ingeniero americano que en su busqueda hacia la mejora personal probó muchos métodos orientados hacia la paz interior, y la superación de los sufrimientos. Como cientifico que era, desechó muchos sistemas que no ofrecían resultados comprobables, y que ofrecieran un cierto nivel de garantías. Su busqueda termino cuando conoció a Roger Callahan, psicólogo americano, que había desarrollado la T.F.T, o Terapia del Campo del Pensamiento. Este psicologo despues de muchas sesiones sin resultado con una clienta suya, que tenía una fobia extrema al agua, le pidió que se frotara un punto de acupuntura mientras seguía enfocada en su problema. En pocos segundos, su cliente se zambulló en una piscina cercana al lugar donde se hallaban. Desde ese punto comenzó a investigar, creando una terapia que trataba los traumas mediante algoritmos, que son secuencias de golpes diseñadas para cada tipo de problema. El mérito de Gary Craig es haber creado a partir de los hallazgos de Roger Callahan, un sistema de digitopuntura, que cualquier persona puede autoadministrarse y superar emociones negativas, creencias limitantes, etc.
¿Cual es el fundamento de todas estas terapias de Psicologia Energética? La base teórica de estas terapias está en la presuposición de que cuando nos centramos en un problema, en un acontecimiento, en ocasiones se produce una interferencia en el sistema energetico humano y a continuación sentimos una emoción desagradable (miedo, tristeza, etc). Mediante EFT estando enfocados en el problema y sintiendo esa emoción, dando golpecitos en trece puntos que se corresponden con los meridianos energéticos, se disuelve ese sentimiento desvinculandolo del acontecimiento original. De tal manera de que si alguien tiene fobia al agua, una vez aplicado el tratamiento, podrá entrar en una piscina sin sentir esa emoción.
Es un instrumento de autoconocimiento interesante, ya que a veces trabajando sobre una emoción, surgen otras que estaban relacionadas con la primera, de las cuales no nos habíamos percatado. Por otro lado, teniendo en cuenta que son nuestras creencias las que diseñan nuestra vida, es un instrumento perfecto que nos permite moldear nuestra existencia. Prueba de ello son los cursos que aprovechando el estreno de peliculas inspiradoras como "The Secret", enseñan a manifestar nuestros deseos basandonos en nuestras creencias.
Como siempre os dejo unas webs de referencia:
www.emofree.com (El autor permite la descarga del manual de EFT en español)
www.utsaina.com
www.eft-salud.com
www.vidaideal.com
En todas ellas podeis bajaros gratuitamente documentación sobre los puntos sobre los que se aplica la secuencia de golpeteo.
Aqui podeis ver un video de introducción cortesía de la web www.tuvidaideal.com
¿Cual es el fundamento de todas estas terapias de Psicologia Energética? La base teórica de estas terapias está en la presuposición de que cuando nos centramos en un problema, en un acontecimiento, en ocasiones se produce una interferencia en el sistema energetico humano y a continuación sentimos una emoción desagradable (miedo, tristeza, etc). Mediante EFT estando enfocados en el problema y sintiendo esa emoción, dando golpecitos en trece puntos que se corresponden con los meridianos energéticos, se disuelve ese sentimiento desvinculandolo del acontecimiento original. De tal manera de que si alguien tiene fobia al agua, una vez aplicado el tratamiento, podrá entrar en una piscina sin sentir esa emoción.
Es un instrumento de autoconocimiento interesante, ya que a veces trabajando sobre una emoción, surgen otras que estaban relacionadas con la primera, de las cuales no nos habíamos percatado. Por otro lado, teniendo en cuenta que son nuestras creencias las que diseñan nuestra vida, es un instrumento perfecto que nos permite moldear nuestra existencia. Prueba de ello son los cursos que aprovechando el estreno de peliculas inspiradoras como "The Secret", enseñan a manifestar nuestros deseos basandonos en nuestras creencias.
Como siempre os dejo unas webs de referencia:
www.emofree.com (El autor permite la descarga del manual de EFT en español)
www.utsaina.com
www.eft-salud.com
www.vidaideal.com
En todas ellas podeis bajaros gratuitamente documentación sobre los puntos sobre los que se aplica la secuencia de golpeteo.
Aqui podeis ver un video de introducción cortesía de la web www.tuvidaideal.com
miércoles, 21 de marzo de 2007
Los Cinco Ritos Tibetanos
Hace varios años, encontré por casualidad en la tienda de libros de una estación de ferrocarril, un libro misteriosamente titulado "El secreto tibetano de la eterna juventud". Me picó mucho la curiosidad y me lo compré pensando que consistiría en algún tipo de meditación, o incluso en la dieta de los monjes tibetanos. Mi sorpresa fue mayúscula cuando comprendí que el tema principal del libro estaba centrado en una serie de sencillos ejercicios yóguicos tibetanos, que tenían como fin, equilibrar la velocidad con la que giran los siete vórtices (chakras), consiguiendo que la energía física fluya por los canales energéticos sin obstáculos, ofreciendo al ejercitante una sensación de vigor que dura todo el día.
El libro escrito por Peter Kelder, narra como el Coronel Bradford, una vez jubilado se embarca en la aventura de hallar el secreto de la eterna juventud que gozan los monjes tibetanos del Himalaya, después de muchos avatares, por fin consigue encontrar un monasterio donde le admiten como alumno y le traspasan su conocimiento.
Volviendo a los ejercicios, los recomiendo encarecidamente, por que se invierten unos veinte minutos en realizarlos y los beneficios son múltiples, aumento del deseo sexual (lo primero que se nota), y mejora física.
-Medios de referencia:
-www.ecohierbas.com/ritos
-www.t5t.com
-El ojo de la revelación, El secreto tibetano de la eterna juventud, ambos escritos por Peter Kelder. El primero es la obra original tal como fue impresa en 1939.
-Los cinco tibetanos. Chistopher S. Kilham.
-T5T The Five Tibetans Exercise Rites, por Carolinda Witt. La versión más actual de los ejercicios, adaptados a la vida actual.
En el siguiente video podeis ver una demostración de los ejercicios:
El libro escrito por Peter Kelder, narra como el Coronel Bradford, una vez jubilado se embarca en la aventura de hallar el secreto de la eterna juventud que gozan los monjes tibetanos del Himalaya, después de muchos avatares, por fin consigue encontrar un monasterio donde le admiten como alumno y le traspasan su conocimiento.
Volviendo a los ejercicios, los recomiendo encarecidamente, por que se invierten unos veinte minutos en realizarlos y los beneficios son múltiples, aumento del deseo sexual (lo primero que se nota), y mejora física.
-Medios de referencia:
-www.ecohierbas.com/ritos
-www.t5t.com
-El ojo de la revelación, El secreto tibetano de la eterna juventud, ambos escritos por Peter Kelder. El primero es la obra original tal como fue impresa en 1939.
-Los cinco tibetanos. Chistopher S. Kilham.
-T5T The Five Tibetans Exercise Rites, por Carolinda Witt. La versión más actual de los ejercicios, adaptados a la vida actual.
En el siguiente video podeis ver una demostración de los ejercicios:
Bienvenidos a mi blog
Queridos amigos:
Inicio este blog con mucha ilusión. Me encantaría que se convirtiera en un medio de dialogo entre las personas interesadas en el desarrollo personal, tanto exterior como interior. Soy estudiante de psicología, me encanta meditar, y buscar medios de realización personal. Por mi condición de estudiante investigo tambien en las mejores formas de potenciar la memoria y de aplicar las tecnicas de estudio más efectivas.
Espero que os guste la tematica de este blog, y recordad que espero vuestra participación.
Inicio este blog con mucha ilusión. Me encantaría que se convirtiera en un medio de dialogo entre las personas interesadas en el desarrollo personal, tanto exterior como interior. Soy estudiante de psicología, me encanta meditar, y buscar medios de realización personal. Por mi condición de estudiante investigo tambien en las mejores formas de potenciar la memoria y de aplicar las tecnicas de estudio más efectivas.
Espero que os guste la tematica de este blog, y recordad que espero vuestra participación.
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